Appreciative Living (AL) moet je vooral doen. Volgens het model van Jackie Kelm zijn er drie stappen die je kunt zetten om meer waarderend te leven, namelijk
Om handen en voeten te geven aan deze drie stappen ontwierp Jackie 10 oefeningen die ze in haar boek “The joy of Appreciative Living” beschrijft. Hier vind je 3 oefeningen die ik zelf gemaakt heb. Ik heb me daarbij laten inspireren door het leven buiten in de natuur. De gedachte daar achter is dat het leven buiten je in contact kan brengen met je leven binnen: je eigen levenskracht en mogelijkheden. Contact met de natuur inspireert om op een zorgvuldige manier om te gaan met het leven en alles wat daar bij hoort.
3. Appreciative Living Oefeningen – augustus 2009 (downloaden pdf 276kb)
